Tout effort demande une préparation à la fois physique, nutritionnelle, mais également logistique. Il est préférable de prévoir son traitement prescrit en cas de signes de décompensation, de dyspnée .

Ce traitement doit être facilement accessible, si possible toujours rangé au même endroit, afin de ne pas perdre de temps en cas de besoin.

Par exemple dans un sac à dos, utiliser de préférence les poches dégagées (sur le devant, les cotés ou la poche intérieure zippée). Ou bien, prévoir une petite trousse dans laquelle le traitement (inhalateurs, comprimés .) peut être contenu.