A QUOI SERVENT LES APA D'ENDURANCE

À quoi elles servent ?


Grace à elles je suis moins essoufflé quand je marche

Me permettent de renforcer mes muscles

Ces activités vont me permettre de mieux utiliser l'oxygène qui circulent dans mon sang

Je ne suis pas concerné, ce n'est réservé qu'aux sportifs

Ces activités m'aideront pour tous les efforts de moyenne et longue durée